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Die Weltgesundheitsorganisation (Who) Empfiehlt, Mindestens 10.000 Schritte Am Tag Zurückzulegen.
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Nennt mich schräg, aber ich möchte mein schrittziel möglichst jeden tag erreichen. Vor allem wenn du bei der arbeit sitzt, kann das ergebnis ganz schön ernüchternd sein. Manche regen sich darüber ja auf, dass beim radfahren schritte gezählt werden, aber bei mir ist es anders herum.